🏆 Александр Титов стал IFBB PRO выиграв любительскую Олимпию в Тунисе. Поздравляем Александра. Давно и упорно шёл к этому!
АЛЕКСАНДР ТИТОВ: После обидного второго места на любительской Олимпии в Египте я поехал в Тунис на такой же по уровню турнир с мыслями о возможной победе, т.к. уже почти максимально был уверен в своих возможностях, но несмотря на это я всё равно листал календарь соревнований на 2022 год и думал куда можно будет поехать ещё, если по каким-то непонятным причинам я снова пролечу мимо. Теперь этот календарь я буду смотреть только выбирая турниры для своих подопечных, а сам буду ждать список профессиональных турниров на 2023 год, т.к. в следующем году мне предстоит проделать много работы и нужно будет уйти в глубокий межсезон для того, чтобы набрать пять килограмм чистой мышечной массы. В профессиональном дивизионе рамки по ограничению веса сдвигаются и мне с моим ростом 176-177см будет допустимо весить не 89 килограмм, как было на любительских турнирах, а 94. Возможно, что мне даже не хватит одного года, чтобы так спрогрессировать и добавить столько мяса, т.к. со своей генетикой набираю я его крайне тяжело, если посмотреть "статистику" за мои последние пять лет тренировок, поэтому ничего не буду загадывать и начну подготовку только тогда, когда на весах будет что-то около 115 килограмм. Да, это на 20 килограмм больше соревновательного веса, но именно столько я убирал и на этой подготовке, т.е. начинал её с сентября с залитых 110 килограмм. Всегда нужно делать небольшой запас, потому что во время диеты в любом случае уходит и часть наработанного мяса, если делать максимальное качество и доходить до пяти или менее процентов жира. А среди профи теперь по-другому никак и не получится, потому что в топе там всегда те парни, которые показывают максимальную резьбу по кости. В общем, получение статуса профессионала подразумевает вложение ещё большего количества усилий, т.е. строгой дисциплины, тяжёлых тренировок и качественного восстановления. Будем работать.
Если у вас есть мечта, то сделайте её целью, потому что мечты никогда не сбываются. Идите к этой цели и не сворачивайте с выбранного пути даже в случае множества неудач. И только тогда достигнув желаемого результата вы получите истинное наслаждение.
